흰머리 덜 생기에 하는 방법알려주세요?

요즈음 들어 흰머리카락이 부쩍늘어서 걱정입니다. 혹시라도 흰머리카락 덜 생기게 하는 방법 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.