효율적인 시간 관리 방법 도움부탁드립니다.

하루 일과를 효율적으로 관리하고 싶은데, 시간 관리를 잘하는 방법이나 꿀팁이 있을까요? 특히 업무와 개인 시간을 균형 있게 배분하는 팁이 궁금합니다.