생활
제로콜라는 진짜 칼로리가0이에요?
제로콜라는 진짜 칼로리가0이에요?
처음에는 안믿었었는데 헬스하시는분들이나
운동하시는분들이 제로콜라로 대체 하셔서 살이 안찌나요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 필살답변입니다.
제로콜라는 일반적으로 "0칼로리" 또는 "로우칼로리" 제품으로 분류되지만, 사실 엄밀히 말하면 제로콜라에도 약간의 칼로리가 있습니다.
제로콜라는 인공 감미료를 사용하여 맛을 내지만, 실제로 당류 대신 다른 화학물질을 사용하여 당류와 같은 칼로리를 제거합니다. 이러한 화학물질은 대개 인슐린 반응을 유발하지 않으므로 혈당 상승을 일으키지 않습니다.
하지만, 제로콜라에는 아주 적은 양의 칼로리가 포함되어 있을 수 있습니다. 예를 들어, 1캔의 제로콜라에는 대개 1~5 칼로리 정도가 포함되어 있습니다. 그러나 이는 매우 작은 양으로, 거의 영향을 미치지 않으며, 일반적으로 "0칼로리"로 분류됩니다.
안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
네, 제로콜라는 진짜로 칼로리가 0이며, 헬스하시는 분들이나 운동하시는 분들이 제로콜라로 대체하여 살이 안찌는 것을 알 수 있습니다.