요즘 배에 가스가 자주 차는거 같은데 혹시 꿀팁있을까요?

제가 요즘따라 배에 가스가 자주 차서 업무중에 조금 힘들긴한데 혹시 가스가 찰때 꿀팁이 있을까요?

가스가 덜차게 하는 방법이나 예방 방법 공유 부탁드립니다.