안녕하세요...
손과 발 쥐가 자주 나는 것 같습니다...
특히 자구 일어나거나 하면 더 자주 그러는것 같네요....
혈액순환이 잘 안되서 그런걸까요?...
운동도 규칙적으로 하는데요..