안녕하세여 이제 곧 40을 바라보는 나이인데머리도 얇아지고 탈모도 조금씩 생기는거 같아 고민이 많습니다 꾸준히 머리애 좋은거 먹는다고 하지만 많이 나아지지 않아 걱정입니다 방법이 있을까요?