떼운이빨 사이 이물질이 너무끼어요

먹기만해도 끼어서 치실로 제거하다보면 잇몸에서 피도나고 잇몸이붓습니다 병원에선 어쩔수없다는데 어떻해야할까요? 일부러 충치를 만들어야하나요?