책 읽을 때 집중하는 방법이 따로 있을까요?

Question

요즘 시간이 나면 책을 읽으려고 노력 중인데요

책을 읽다보면 집중력이 흐려지는 것을 느낌니다. 눈은 책을 보며 읽고 있는데 정신은 다른 생각을 하고 있습니다. 그래서 지나온 부분이 생각이 안나 다시 읽곤 하는데 책을 읽을 때 집중하는 방법이 있을까요?

노하우 좀 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 책 읽으면서 집중력을 기르기 위해서는 타이머를 사놓고 15분 타임을 지켜가면서 책을 읽으면 집중력이 좀 길러지는 것 같더라고요. 저도 그렇게 했습니다.

Answer 2

책을 집중할수가 있는 시간은 짧다고 하는것 같아요. 처음에는 십분을 타이머를 해두고 서서히 시간을 늘려가면서 집중하는 습관을 기르면 좋을것 같아요.