생활
음식을 잘씹지않고 삼키면 건강에 해로운가?
음식을 잘 씹지않고 그냥 삼켜버리면 건강에 안좋은가요?
습관적으로 몇번 씹고나서는 그냥 삼켜버리는데 어떤게 몸에 해로운가요?
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 음식을 잘 쉽지 않고 남기게 되면 소화기관에 매우 안 좋습니다. 계속 음식을 제대로 쉽지 않고 상기게 되면 소화기질환에 걸릴 수 있습니다. 그러니 음식을 충분히 씹은후 먹는 것이 좋습니다.
꼭꼭 씹어서 음식물을 섭취하면 소화에 도움이 되며 동시에 포만감이 빨리 섭취할 때마다 더 느껴져서 식사량 조절에도 용이하다고 하네요. 빨리먹게 되면 식이 장애가 올 수도 있고 평소 식사량보다 더 먹게되어 살이 찔 수도 있으니 가급적 꼭꼭 씹어서 음식물을 섭취하는게 좋겠네요.
음식을 그냥 삼키면 당연히 위에 부담을 주겠지요. 소는 풀을 막 먹어도 되개김질로 다시 소화를 시키니가 문제가 어뵷지만 사람은 오직 위장활동으로만 소화를 시키니까 꼭곡 씹어서 위장의 부담을 덜어 주는 것입니다. 그리고 음식물을 꼭곡 씹으면 침샘에서 소화효소가 분비되어 단맛도 나고 소화도 도와준다고 합니다.
숙련된하이에나116입니다. 질문에 답변드려요. 사람은 음식을 잘 씹지 않고 삼키면 당연히 건강에 많이 해롭습니다 장수하시는 분들은 밥을 다 천천히 드시는 분들이 그런 경우가 많이 있어요 그만큼 음식을 천천히 먹고 잘 씹어 먹는게 건강에 영향을 많이 줍니다
안녕하세요 바다로 뛰어 가는 거북이입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 음식을 지속적으로 쉽지 않고 넘기게 되면 소화불량이 많이 일어날 수 있습니다. 나중에는 위가 안 좋을 상황까지 있을 수 있기 때문에 음식은 제대로 충분히 씹은후에 삼키는 것이 좋습니다
음식을 잘 씹지않고 삼키면 건강에 해로을지가 궁금하신듯 합니다. 답은 건강에 해롭다입니다. 일반적으로 위 등에서 분해를 해야 하는데 무리가 갈수 있습니다. 수술이나 아픈사람들에게 죽을 주는것도 소화가 잘 되어 영양소를 흡수하기 위함인듯이요.
음식을 꼭꼭 잘 씹어서 먹지 않으면 소화기관에 무리가 간다던지 채할 위험이 있습니다. 입에서 잘 씹으면 분해효소가 있는 침과 함께 음식에 섞여서 소화가 더 잘 됩니다. 잘 씹어드세요~
안녕하세요 박식한 오리입니다.
음식을 잘씹지않고 삼키면 음식이 크고 덩어리로 남아 소화가 어려울수 있으며,
큰덩어리의 음식물이 위와 장에서 소화되는데 오랜시간이 걸려 소화불량을 유발할 수 있습니다.
또한 소화가 잘 되지않아 영양분이 잘 흡수되지 않을 수 있습니다.