디지털·가전제품
허리가 아픈데 스탠드책상 쓰면 괜찮아 질까요?
스탠드책상 쓰면 허리디스크나 목디스크에 도움이 된다는 얘기가 있던데
써보신 분들 기준으로 도움이 되는지 궁금합니다.
그리고 가성비 제품들로 좋은 제품 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.
3개의 답변이 있어요!
저도 기존에 책상에서 하루종일 앉아서 공부하다가 자세가 안좋은지 허리디스크랑 거북목이 와서 힘들었던 기억이 나네요.
일단 제가 써 본 경험으로는 확실히 도움이 됩니다. 앉아서만 일하다보면 자세도 망가져서 위험한데
틈틈히 일어서서 일하면 허리도 곧게 펴지고 거북목도 다시 교정이 됩니다.
가성비 제품으로 가격대 별로 알려드릴테니 도움이 되었으면 좋겠습니다
대표적인 제품으로 크게 3가지가 있는데
퍼시스 전동식 모션데스크 50만원대
핏쳐 전동식 모션 데스크 25만원대
제너엔드 수동식 간이리프트책상 4만원대 가 있어요
퍼시스 전동식 모션데스크 50만원대
사무사용 가구로 유명한 퍼시스 제품이고,
AS잘되고, 설치 기사님예약은 해당업체에 따로 해야합니다.
고급스러운 디자인과 깔끔한 선정리와 높이저장버튼이 있어서 버튼 하나로 원하는 높이로 갈 수 있는 장점이 있습니다.
https://m.site.naver.com/1Jmgb
핏쳐 전동식 모션 데스크 25만원대
요즈음 인플루언서들에게 광고가 많이 나가는 제품으로
중저가에 가격이며 위에 퍼시스의 하위 제품이라고 보시면 되세요
그런데 성능이나 메리트들이 비슷합니다.
설치는 직접 해야되는 문제점과 상판이 흔들린 다는 얘기들이 있습니다.
https://m.site.naver.com/1JmgK
제너엔드 수동식 간이리프트책상 4만원대
모션데스크 사용하는데에 입문용으로 추천합니다.
보통 모션데스크 한달 사용하고 안하는 경우들이 많은데 이걸로 테스트 해보는 것도 괜찮습니다.
수동식으로 높이 조절을 하는 형태이며
설치 필요 없이 기존 책상 위에 올려 두고 사용하는 형태로
4kg의 무게로 높이 조절 6단계로 4-40cm 까지 가능합니다.
단점은 높이조절이 세밀하게 안되는 점과 수동으로 해야되는 점입니다.
저도 허리 문제 때문에 스탠딩 책상을 쓰고 있는 사람입니다. 제가 사용하는 책상은 높이를 조절할 수 있는 무빙 데스크인데요. 결론부터 말씀드리자면 서서 일하거나 서서 공부하는 것이 앉아서 있는 것보다 훨씬 허리의 부담은 적습니다. 하지만 장시간 서 있을 경우 하체의 부담이 올 수가 있으니 적절히 섞어서 앉았다 일어섰다 할 수 있는 무빙 데스크를 추천드립니다. 무빙 데스크는 완제품으로 나오는 제품의 경우 50에서 90만원 정도의 높은 가격을 보이고 있는 반면 현재 가지고 계신 책상의 상판을 이용하여 다리와 모터만 장착하는 경우 30~40만원대로 이용할 수 있으니 이 점 많은 참고를 부탁드릴게요
질문에 답변을 드리자면 허리디스크나 목디스크에는 스탠드 책상이 좋긴 하지만 문제는 다리가 많이 아파요ㅜㅜ 아무래도 좋은 브랜드를 사용하면 좋긴하지만 2케아에서 확인해보시는게 좋습니다.