안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
자살의 경우 다양한 이유가 있지만 가장 대표적인 것은 삶에 대한 회피나 이길수없음에 대한 부담감이라고 생각합니다.
극복하게 되는 법은 이것에 대해서 객관적인 시선으로 보면 좋습니다.
그러나 그것은 실제 어렵고 힘들때 도움을 청하는게 가장 좋습니다.
혼자서 이런 부담을 이길수는 없기에 친구나 가족 혹은 상담센터에 도움을청하면 좋습니다.
