오메가3와 아르기닌 중 어느것을 복용하는게 좋을까요?
나이
55
성별
남성
미세염증 만성염증을 없애는데 오메가3가 좋다고 해서 먹고 있는데, 아르기닌도 좋다고 하네요. 둘의 선택시 고려사항이 무엇인지 알고 싶네요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
OMEMI라는 연구 결과를 통해 확인된 바로는 연구의 제한점이 있지만 심혈관 질환이 있는 환자들에게 중성지방이 높지 않을 경우 오메가3의 의학적 이득은 명확하지 않아 일반적으로 영양제처럼 처방되지는 않고 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
만성염증을 줄이는데 더 효과적이고 저렴한 것도 많습니다. 오메가 3나 아르기닌의 효과가 그리 명확한 것도 아니지요. 항응고제를 사용하는 것이 아니라면 오메가 3는 제한은 없습니다. 아르기닌은 혈관을 확장하는 효과로 저혈압이 생길수도 있어서 고혈악약을 드시는 경우에 저혈압을 주의하면 됩니다.
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