한방에서 기력에 좋은 약재가 궁금해요

Question

나이

36

성별

남성

코로나 이후로 기력이 많이 떨어져서 기운이 없는데 기력을 회복할 수 있는 약재들이 무엇이 있을까요? 시중에 쉽게 구할 수 있는게 있다면 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 전진환 한약사입니다.

만약 피곤하고 기운이 없을 때 잠깐 드시는 정도라면 약국에서도 판매하는 쌍화탕을 추천드립니다. 쌍화탕의 구성을 살펴보면 혈을 보하는 사물탕과 기를 보하는 황기건중탕을 한 데 합친 처방입니다. 따라서 기력이 부족할 때 드신다면 효과를 보실 수 있을 것으로 여겨집니다.

이 밖에 약재로만 따진다면 기를 보하는데 널리 알려진 본초로 인삼, 황기, 산약 등이 있습니다. 다만 황기는 식품용으로 구할 수 있지만 약용으로 구하는 황기에 비해 약리성분 함량이 조금 떨어지는 것으로 알려져 있습니다. 산약은 참마의 뿌리를 말린 약재로써 면역력 강화 및 피로회복의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!

Answer 2

안녕하세요. 심상연 한약사입니다.

황기, 당귀 인삼이 있습니다. 편하게 구하시려면 약국에서 쌍화탕 혹은 인태반을 구매해보세요.

기력회복에 좋습니다.

쌍화탕에도 황기 당귀가 들어가는데요

만약에 몸이 찌뿌둥하고 근육통처럼 결린 증상이 있다면 갈근탕을 추천드립니다.

갈근탕은 근육통을 풀어주는 역할도 합니다. 이후 쌍화탕을 복용하면서 원기회복하시는 것을 추천드립니다.