커피를 마시면 구역질이 날거같은데.

Question

안녕하세요

안그럴때도 있지만 주로 빈속에 커피를 먹거나 하면 목에서 구역질이 날거같은 기분이 계속 드는데 이거 정상인건가요? 계속 침넘어올거같은 기분들고.. 저만 그런건지 궁금해서요.

Answer 1

안녕하세요. 정성들여서 답변 드리는 사람입니다.

빈속에 커피를 마시면 구역질이 나는 건 매우 일반적인 현상이에요. 개인적인 견해로는 이런 불편함을 겪고 계시다면 커피 마시는 방법을 조금 바꿔보시는 게 좋을 것 같아요.

이런 증상이 생기는 이유는 커피의 카페인이 위산 분비를 촉진하기 때문이에요. 특히 빈속에 마시면 위벽이 자극을 받아서 구역질, 속쓰림, 메스꺼움 같은 증상이 나타날 수 있죠.

해결 방법으로는 커피를 마시기 전에 가벼운 식사를 하거나, 단백질이 풍부한 음식을 함께 먹는 게 좋아요. 우유를 탄 라떼로 마시는 것도 도움이 될 수 있고요.

만약 증상이 계속되거나 심해진다면 위염이나 역류성 식도염 같은 질환일 수도 있으니 내과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같네요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요 오늘하루맑음입니다

카페인 부작용 중 메스꺼움이 있는데 아마 작성자님은 카페인이랑 잘 안 맞는 게 아닌가 싶습니다 웬만하면 디카페인 커피를 드시거나 카페인이 안들어간 차 종류를 드시는 것을 추천드려요

Answer 3

안녕하세요 검소한 늑대입니다.

커피에는 카페인이 함유되어 있는데, 그게 몸에 맞지 않는 사람이 있답니다.

질문자님이 그런 케이스인 것 같으니 커피보다는 차나 음료위주로 드시기 바랍니다.

(체질 문제라 어쩔 수가 없어요 ㅠㅠ)