두 마리 토끼를 다 잡고 싶은데 어떡해야 할까요?

Question

저는 21살 대학생입니다.

학교에서 학생회 일과 학회(학과 동아리)일을 동시에 하고 있는데 두 일이 겹쳐진 일이 생겨버리면 어쩔 수 없이 학생회 일을 우선 시 하게 됩니다. 그러다 보니 학회 사람들에게 민폐가 되고 사이 또한, 멀어져서 너무 눈치가 보입니다. 학생회 일이 중요하다 해도 한 명 없어도 못 돌아가는 정도는 아닌데 계속 이리 불리고 저리 불리며 어느 쪽에 발을 옮겨야 할지 감이 안 잡힙니다.. 요즘 들어 사람들이 다 저를 꺼려하는 것 같고 부정적으로 보는 것 같습니다. 어떡해 해야 마음이 좀 괜찮아 질런지 모르겠습니다;; 행동적으로나 심리적으로나 도움이 필요한 것 같습니다..

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현재 글을 읽어보니 과도한 일로 인해서 스트레스가 있는듯합니다

이런경우라면 하나를 포기하고 혹은 그것의 활동을 줄이는 것이 좋습니다.

몸은 하나이고 나에게 주어진 시간은 한계가 있습니다

이런부분을 인정하시고 하지 못한 부분에 대해서는 줄이는 것이 오히려 좋습니다

지속적으로 이런 과부화가 지속되는 경우 두마리 토끼를 잡는것보다 한마리마져도 놓칠수있기에 천천히 생각해보시며 업무를 조율해보시면 좋겠습니다.