집중력이 부족한 아이에게 부모님들은 아이가 자신이 해야 할 일이 무엇인지 먼저 파악하게 한 뒤 그 중 우선순위를 정해서 내가 가장 먼저 해야 할 일이 뭔지를 파악하고 해결하게 하는 연습을 시키셔야 합니다. 이걸 반복하다 보면 아이들은 스스로 내가 할 일을 스스로 어떻게 하면 할 수 있고, 공부를 할 수 있는지에 대해서 파악을 하게 됩니다. 학습의 중간중간에 작은 목표를 정해주셔서 성취감을 느낄 수 있도록 하는것도 하나의 방법입니다. 또한 아이들 운동(스포츠)를 시켜보시는것도 집중력 향상에 긍정적 역할을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 이서현 육아·아동전문가입니다. 집중이 어렵다면 단계적으로 집중을 형상 시키는 게 젛을 것 같아요. 처음엔 양육자와 젠가등의 게임을 하면서 집중을 시키고요 이후엔 책상에 앉아 색칠하기나 미술활동 만들기 등으로 책상에 앉아 집중을 유도해 보세요. 이렇게 집중이 된다면 짧은 과제를 하나씩 하게하고 완성하면 토큰강화를 하면서 집중력을 높혀 가보세요
