침을 머금고 자면 충치 예방이 되나요?

입 벌리고 자면 입 안이 건조해져서 충치가 더 잘 생긴다는데요.

pH 5.5부터 이가 부식된다는 얘기를 들어서요!

그럼 침 산도가 높지 않다는 전제하에 입 닫고 침을 머금고 자면 이를 안 닦고 자도 충치 예방이 되나요??