자전거가 체인이 뻑뻑한거 같은데요

자전거 체인이 뻑뻑산거 같아요

페달을 밞으면 키릭소리도 나고 잘 안나가는 느낌인데

이때 어떤 기름칠을해줘야 하나요? 알려주세요