권태기는 어떻게 극복하는것이 좋을가요 ? 너무힘드네요

권태기를 극복해야하는데 요즘따라 너무 데이트 하는것도 귀찮고

여자친구 연락오는것도 잘안받고 연애를 해도 즐겁지가 않습니다.

권태기 같은데 어떻게 극복해야하나요 ?