탈모에 검은콩이 좋나요..??

Question

탈모인 사람이 검은콩을 먹고 머리가 자라낮다고 광고하는 이야기를 많이들 하는데.정말 검은콜이 탈모에 좋나요? 궁금합니다..

Answer 1

안녕하세요. 얌전한비버280입니다.

검은콩에는 세련된 식이 섬유질과 다량의 단백질, 미네랄, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히 단백질의 함량이 매우 높아 탈모 예방과 관련하여 도움이 될 수 있습니다.

머리카락은 단백질로 이루어져 있기 때문에, 충분한 단백질 섭취는 건강한 머리카락을 유지하는 데 중요합니다. 그러나 검은콩이 탈모 예방에 특별한 효과가 있다는 학술적 증거는 아직 충분하지 않습니다.

따라서 검은콩을 섭취하면서도 규칙적인 운동과 충분한 수면, 영양소가 다양하게 포함된 건강한 식습관 등, 종합적인 탈모 예방에 필요한 건강한 생활습관을 유지하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 예리한갈기쥐224입니다.

탈모의 원인은 여러가지가 있는데요. 호르몬의 영향,유전적영향, 스트레스성, 그리고 간과 신장이 약해졌을 때 등 입니다. 만약 간과 신장으로 인한 탈모증상이라면 검은 콩이 도움이 될 수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. hswisdom입니다.

좋다고들 하더라고요. 그리고 콩을 물에 갈아마시는 콩물도 좋다고 합니다. 다시 머리가 막 많이 자라는 드라마틱한 변화보다는 덜빠지게 방지하며 관리한다 보시는게 좋을 듯 싶습니다.