막걸리를 자주 먹으면 몸에 안 좋은건가요??

소주보다는 막걸리를 일주일에 2-3번정도 먹는데 몸에 안좋은 건가요?? 먹을때 1병정도 먹는 경우가 많은데 적정 용량은 얼마인지 알려주세요