안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
두 제품을 같이 복용하시는데 있어서는 특별히 문제가 없을 것으로 보입니다. 또한 아침 공복에 한번에 먹어도 문제되는 것은 없겠습니다만, 아침 저녁으로 나눠서 복용하는 방법보다 그 흡수율이 감소될 수도 있기에 되도록이면 복용법을 지켜서 복용하시는 것이 좋다고 판단됩니다.
해당 제품들은 모두 건강기능식품으로, 효과를 봤다고 주장하는 분들도 계시긴 하지만 모든 사람에게 명백히 효과가 있을 것이라고 말씀드리기는 어렵습니다. 다시말해 몇개월 정도 사용을 해 보시고, 본인이 효과유무를 판단하셔서 계속 복용을 할지를 판단하시는 것 또한 필요합니다.