약·영양제
영양제 어떤걸 먹어야할까요..
나이는 30대 중반입니다.
요새 부쩍 활력이 떨어지는걸 몸소 느끼는데 어떤 영양제를 먹어야 될까요?
쏘팔메토나 아연 이런것들 많더라구요 브랜드와 제품명 추천 부탁드립니다.
감사합니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이는 30대 중반입니다.요새 부쩍 활력이 떨어지는걸 몸소 느끼는데 어떤 영양제를 먹어야 될까요?쏘팔메토나 아연 이런것들 많더라구요 브랜드와 제품명 추천 부탁드립니다.
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<<----- 비타민b 밀크씨슬 아르기닌 추천요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아하에서는 특정 브랜드명은 광고라 추천드리기가 힘드리니
양해부탁드립니다;;ㅎ
평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을
자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로
추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~
30대에게 보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군
항산화 작용을 하는 비타민C군
한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군
야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄
정도 보충해주시는 걸 권해드립니다
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