여러가지 영양제 같이 먹어도 되나요?

Question

영양제를 하나씩 챙겨먹다보니까 종류가 너무 많아졌는데 한번에 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.

가르시니아 성분 다이어트제

밀크시슬+비타민b제

크릴오일

프로바이오틱스유산균제

이렇게 4가지입니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

영양제를 하나씩 챙겨먹다보니까 종류가 너무 많아졌는데 한번에 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.

가르시니아 성분 다이어트제 밀크시슬+비타민b제 크릴오일 프로바이오틱스유산균제 이렇게 4가지입니다.

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공복 : 가르시니아 성분 다이어트제 프로바이오틱스유산균제

식후 : 밀크시슬+비타민b제 크릴오일

이렇게 드세요

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

가르시니아와 밀크씨슬 비타민B군 프로바이오틱스는

다같이 공복에 드셔도 되지만 밀크씨슬, 비타민B를 드시고도 속이 불편하면

식후로 바꾸셔도 괜찮습니다

크릴오일은 지용성 물질이라 식후 바로 드시는 게 낫고요

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
문의주신 영양제의 경우 성분만 중복되지 않는다면 한번에 드셔도 크게 지장은 없으시다만, 위산을 과다 분비시키면서 위염이나 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
속쓰림이나 복통, 설사 등의 소화기 증상이 생긴다면 시간 간격을 두시고 드시길 권장하며 가급적 식후에 드시는 것을 권장합니다.
답변이 되었길 바랍니다.