건강관리
고추장 영양성분은 무엇인가요?
고추장이라는 것이 각종 요리를 할때 넣어도 맛이 있고 특히 비빔밥에 많이 들어가게 되는데 이런 고추장에는 어떤 영양성분이 들어 있나요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
고추장에는 여러가지 영양성분이 있으며 탄수화물 단백질 지방 당분 나트륨 비타민C 카로틴 등이 들어 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
고추장에는 당분과 탄수화물이 주성분입니다. 생각보다 당성분이 많이 함유되어있기때문에 유의하셔야합니다
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
고추장에는 단백질, 지방, 탄수화물, 그리고 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있으며 주로 단백질, 지방, 나트륨, 그리고 철이 많이 들어 있습니다.