전기밥솥에 밥 안눌러붙게 하는방법없나요?

제가 밥을 1인분을 하게 되면 밥이 자꾸 눌러붙어서 설거지하기도 힘들고 또 밥을 밭솥에서 떼어내기도 힘든데 어떻게 하면 밥솥에 안달라붙게 할수있을까요?