더운 날씨에 탈수를 예방할 수 있는 팁이 무엇이 있을까요?

Question

오늘 날씨도 초여름 날씨로 무더울 것으로 예상된다고 합니다.

외출할 때 각별히 유의가 필요한데요.

이런 날뿐 아니라 무더운 여름에 외출하거나 밖에서 일하다 보면 쉽게 탈수 증상이 올 수 있는데요.

더운 날씨에 탈수를 예방할 수 있는 팁이 무엇이 있는지 궁금합니다.

Answer 1

더운 여름에 탈수 예방하는 방법은 물을 자주 마시는 건데요 너무 많은 물을 마시면 더욱더 안 좋을 수도 있기 때문에 입안을 자주 헹궈 주시면 좋겠습니다 그리고 땀을 너무 많이 흘린 거 같으면 조금 더 땀을 시켜 주시고요

Answer 2

갈수록 예방할 수 있는 방법은 수시로 물을 자주 마셔 주는 방법밖에 없습니다 아니면 이온 음료라도 자주 마셔 주시고요 소금으로 만든 알약 일하고 있습니다 그것을 먹는 것도 방법입니다

Answer 3

일단은 물울 꾸준해 섭추ㅏ를하세요 물운 ㅈ적얻후하루에ㅜ2리터아상은 드셔야 탈수에 예방울 할수있눈것우로ㅠ알고 임ㅅ습나다