탄산마시고 양치는 안좋은 습관인가요?

Question

안녕하세요탄산음료를 마시고 바로 다음 양치질을 하면 안된다고 그러더라고요,문득 궁금한데 어떤 이유때문에 탄산섭취후 양치를 하면 안되나요?

안상우 치과의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해.가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요. 치약안에는 치아에 부착되어 있는 이물질을 제거.하기 위해 날카로운 마모제가 들어 있는데 이 마모제로 치아를 닦에 되면 미세한 스크레치가 날 수 있습니다. 너무 세게 하는 칫솔질이 아니면 문제가 되지 않을것으로 .보이나 걱정이 된다면 탄산을 마시고 칫솔질을 하기 전에 가볍게 물러 헹궈주시는 것도 좋은 방법입니다.

김철진 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.탄산은 산성을 띄기 때문에 마시고 바로 양치를 하게되면 치아를 부식시킬수 있기 때문에 탄산을 마시고 30분정도 뒤에 하시는게 좋습니다.

최석민 치과의사 · Answer

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.탄산에 포함된 산성 성분이 구강과 치아의  pH를 낮춰 바로 양치질을 하면 일시적으로 약해진 치아가 치약의 마모제 성분때문에 좋지 않을 수 있다는 논리인데 사실 탄산음료를 마셨더라도 물로 가볍게 헹궈주면 바로 양치질을 해줘도 무방합니다. 그렇지 않다면 20분 정도 대기하다가 이를 닦으면 되는데 그러다가 까먹을 수 있으니 그렇게 이를 안 닦게 되는 것보다는 그냥 물로 한번 헹구고 양치를 해주는게 더 좋은 방법입니다.

김지훈 치과의사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.산성에 의해 치아가 약해져 손상될 수 있기 때문에 30분 정도 지나서 양치를 하는 것을 권유합니다.

송우식 치과의사 · Answer

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.탄산음료의 경우 산도가높아 치아를 부식시키기에 바로 양치시에 치아 겉면이 손상될수 있습니다. 물로 입안을 충분히 먼저헹구고 20-30분간격을 두고 양치를 하길 권합니다.궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.

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