탄산마시고 양치는 안좋은 습관인가요?
안녕하세요
탄산음료를 마시고 바로 다음 양치질을 하면 안된다고 그러더라고요,
문득 궁금한데 어떤 이유때문에 탄산섭취후 양치를 하면 안되나요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
탄산에 들어있는 이산화탄소와 단당류는 분해.가 되면서 산성을 띠게 됩니다. 탄산을 먹고 난 다음 초기에는 이런 산으로 인해서 치아의 표면이 약간 약해져 있다고 해요.
치약안에는 치아에 부착되어 있는 이물질을 제거.하기 위해 날카로운 마모제가 들어 있는데 이 마모제로 치아를 닦에 되면 미세한 스크레치가 날 수 있습니다.
너무 세게 하는 칫솔질이 아니면 문제가 되지 않을것으로 .보이나 걱정이 된다면 탄산을 마시고 칫솔질을 하기 전에 가볍게 물러 헹궈주시는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
탄산은 산성을 띄기 때문에 마시고 바로 양치를 하게되면 치아를 부식시킬수 있기 때문에 탄산을 마시고 30분정도 뒤에 하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
탄산에 포함된 산성 성분이 구강과 치아의 pH를 낮춰 바로 양치질을 하면 일시적으로 약해진 치아가 치약의 마모제 성분때문에 좋지 않을 수 있다는 논리인데 사실 탄산음료를 마셨더라도 물로 가볍게 헹궈주면 바로 양치질을 해줘도 무방합니다. 그렇지 않다면 20분 정도 대기하다가 이를 닦으면 되는데 그러다가 까먹을 수 있으니 그렇게 이를 안 닦게 되는 것보다는 그냥 물로 한번 헹구고 양치를 해주는게 더 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
산성에 의해 치아가 약해져 손상될 수 있기 때문에 30분 정도 지나서 양치를 하는 것을 권유합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
탄산음료의 경우 산도가높아 치아를 부식시키기에 바로 양치시에 치아 겉면이 손상될수 있습니다. 물로 입안을 충분히 먼저헹구고 20-30분간격을 두고 양치를 하길 권합니다.
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