내복은 보온에 많이 도움되나요?

오늘 날씨가 무척 춥네요. 내복이 별로라 평소 잘 입지 않는데 입었을 때와 보온 차이가 많이 나는지 궁금하네요. 차이 많이 나면 입어 봐야겠네요.