질 건조증은 여성들이 흔히 겪는 문제입니다. 호르몬 변화, 약물 사용, 스트레스 등이 원인일 수 있습니다. 개선을 위해 수분 섭취를 늘리고, 질 윤활제를 사용해보세요. 에스트로겐 크림 등의 처방약도 도움이 될 수 있습니다. 또한, 케겔 운동으로 골반저근을 강화하면 혈류 개선에 도움이 됩니다. 지속적인 문제라면 산부인과 전문의와 상담하시어 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받으시기 바랍니다. 파트너와의 열린 대화도 중요합니다.
우선적으로는 윤활제 같은 제품을 써볼수 있겠으나 증상이 지속되거나 근본적인 문제 확인을 위해서는 호르몬 수치나 자궁 부속기등 구조적 문제 확인을 위한 산부인과 내원이 우선적으로 안전하다고 생각됩니다. 병원 검사에서 큰 문제가 없을 시엔 윤활제라던지 제품의 도움을 받으면 될것 같습니다.