오후만 되면 눈이 충혈되고 눈 뜨고 있기가 힘든 이유는 뭘까요?

아침에 자고 일어나면 괜찮은데 오후 5시 이후만 되면 눈이 충혈되고 퇴근 후에는 눈을 뜨고 있기가 힘들어요. 잠시 눈을 감고 잠을 자고나면 조금 나아져요 이런식으로 계속 반복되고 있어요 잠자기전에 손을 비벼 따뜻하게 해서 가볍게 눈 맛사지를 매일 하는데 도움이 되는지도 궁금합니다.