너무 외롭고 우울해요......어떻게할까요

친구들과 사이도 원만한데도 한편으로는 좀 슬프고 외롭달까 이거 어떠케해야하나요...? 우울증 증상인가요?...괜히ㅣ 걱정되네요. 우울증 걸리신분들은 많이 힘드시다던데....