감기 걸린 아이는 잠잘때 온도, 습도는 오느정도가 좋을까요?

Question

코물, 기침 등 종합감기에 걸린 상태입니다. 잠잘때 온도, 습도 관련해서 궁금하여 질문드립니다. 에어컨을 안킬수가 없어서 에어컨을 키고 자는데 몇도 정도가 좋을지, 그리고 습도는 어느 정도가 좋을지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

일반적으로 적절한 실내온도는 22~24도정도이고 습도는 40~60%를 유지하는게 좋습니다. 코 막힘, 기침 등의 증상이 있을 때는 습도를 조금 더 높이는 것도 좋구요. 아이의 호흡기 점막이 건조하지 않도록 해야 감기 증상이 완화할 수 있고 고열이나 코막힘으로 마른 입술과 피부, 호흡기 점막도 보호할 수 있기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

아이가 잘 때에는

온도는 21~24도, 습도는 50~60퍼센트가 적당하며

아이의 컨디션에 따라서 조금의 조절은 필요합니다.

Answer 3

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

감기에 걸리는 등의 아이의 적정 실내온도는 22-26도

사이이며 습도는 40-50%를 유지해주는 것이 기관지나 목 등의

건강에 좋다고 합니다. 참고하세요.

Answer 4

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

아이방온습도

1.온도22도에서23도정도유지

2.습도 60프로정도유지 참고바랍니다

Answer 5

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

여름철 실내 온도는 22~23도가 적당하다고 합니다.

집안 온도 때문에 에어컨을 하루종일 켜 놓는 것 보다는 온도계나 습도계를 방안에 두는 것도 괜찮을 것 같아요

환기는 아침 저녁과 음식 조리 후에 해야 될 것 같습니다.

Answer 6

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

여름철의 습도 온도는 섭씨 22~24도,. 습도는 50~60%가 적당합니다.

밤이나 새벽에는 기온이 내려가므로 에어컨을 켜지 않는 게 좋을 것 같아요.

Answer 7

안녕하세요. 어지현 육아·아동전문가입니다.

감기 기운이 있을 때는 코가 예민한 상태이기도 하고 잠을 잘 자야 감기도 빨리 낫기에 자는 동안 적정한 기온과 습도가 중요합니다. 기온은 25~26도로 맞춰주시고 습도도 50프로 정도로 맞춰주세요. 자기 전에 시원한 상태로 잠들 수 있게 해주시고 잠든 후 한시간 후부터는 체온이 떨어지므로 에어컨을 꺼두시는 것이 좋습니다. 그리고 동틀 무렵부터 기온이 올라가므로 그 때 에어컨 켜짐을 미리 예약설정하시어 아이가 너무 덥지 않도록 해주세요.

Answer 8

안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.

온도는 24~26도 사이 덥지 않은 정도가 적당하고 호흡기 질환이 있는 만큼

호흡기 점막을 촉촉하게 유지하기위해 55%이상 습도 유지해주는 것이 좋습니다.

Answer 9

안녕하세요. 유미선 육아·아동전문가입니다.

습도는 코막힘을 방지하지위해50~60프로가 적당하며 실내온도는 24~26정도로 맞춰 주시되 에어컨의

바람이 아기에게 직접 쏘이지 않도록 해주세요~

Answer 10

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

에어컨을 키되 되도록바람이 직접가지않도록하면좋으며 온도는21도에서 24도정도 습도는 60에서70퍼센트정도해주시면좋겠습니다

Answer 11

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

온도는 22도와 24도 사이가 가장 적당해요

습도는 55% 내외에서 결정하는 것이 좋아요