우리 나이 81세 되는 저희 어머니 치매를 예방할수 있는 방법 알려주세요
지금은 아직 아무렇지도 않지만 나이 한살 두살 더 드시면 걱정입니다
사전에 예방할수 있는 약이 있을까요
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
치매를 예방하려면 주기적으로 두뇌를 써줘야 하고 은행잎 추출물이나 레시틴을 먹어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
사전예방약이 치매약입니다. 치매를 최대한 늦추는거죠. 뇌에좋은 영양제 특히 은행잎성분이 치매에는 좋다고 합니다.
안녕하세요. 태평한다향제비218입니다.
약은 없습니다.
치매를 예방하기 위해 다음과 같은 것들을 실천할 수 있습니다:
신체적 활동: 정기적인 운동은 혈액순환이 촉진되고 뇌 기능이 향상되는 데 도움이 됩니다. 걷기, 수영, 요가 등 다양한 운동을 선택할 수 있습니다.
건강한 식습관: 과일, 채소, 영양가 있는 식품을 섭취하여 뇌 건강을 지키는 것이 중요합니다. 식이섬유와 풍부한 영양소가 있는 식품을 선호하세요.
지적 활동: 독서, 퍼즐 풀기, 취미 활동 등을 통해 뇌를 활발하게 유지하세요. 계속적인 학습과 도전은 뇌의 기능을 유지하고 개선하는 데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
예방 할 수 잇는 약은 없어도 진행 정도를 늦출 수 있는 약은 있는 것으로 알고 있습니다. 사전 예방이 가능하면 때돈을 벌었을 것 같습니다. 뇌 노화를 멈추는 것이니까요,,
