지각을 너무 자주해서 고민입니다..

저는 지각을 자주 하는 편입니다..

안그럴려고 노력도 많이 하는데 쉽지가 않네요...게을러서 그런가요?

나름 투잡도 하면서 열심히 사는편인데.. .좋은방법 없을까요?

    6개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 후드티 130입니다.

      지각을 자주 하신다면 알람을 30분 일찍 맞춰놓고 움직여보는 것이 도움이 될 것 같아요.

      감사합니다.

    • 안녕하세요. 수줍은귀뚜라미245입니다.

      아침에 일어나서 출근준비 하고 출근해서 회사에 도착하는 시간을 너무 타이트하게 잡으신건 아닐까요?

      그러다가 평소와 다르게 출근 직전에 배가 아프다던가 해서 화장실에 조금 앉아 있으면 지각 하는거죠.

      평소보다 딱 10분만 일찍 일어나도 지각 안할거 같은데요.

      제가 그렇거든요.

      출근 준비를 다해도 10분정도 시간이 남는데 그 시간은 잠깐 앉아서 쉬다가 나가는 편이예요.

      배가 아플땐 그시간에 해결하구요.

      수면이 부족해서 못일어 나는 거라면 원인을 파악해서 불필요한 활동을 줄이고 수면을 충분히 하는데 좋겠네요

    • 안녕하세요. 은혜로운고릴라272입니다.

      자고 일어나는 시간을 바꾸는 것이 좋을 듯 싶습니다 주무실 때 일찍 주무셔서 일찍 일어나시면 시간적인 여유가 있다보니 지각을 하려고 하셔도 못하실 것 같습니다

    • 안녕하세요. 영특한대벌래98입니다.


      알람을 최대한 많이 맞춰두시는 게 좋을 거 같아요!

      아니면 시간을 일찍 맞춰두셔서 좀더 빨리 일어나시는 것도 좋은 방법 같아요~!

    • 안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.

      지각을 자주하신다면 더 일찍 준비를 하고 약속시간보다 1~2시간 정도 일찍 도착하세요. 차라리 기다리는게 맘편하니깐요

    • 안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

      우선은 지각을 하는 원인을 찾아야되지 않을까요? 그 원인을 찾아야지 개선할방법도 찾을거같은데요