코가 너무 불편한데 병인가요 ㅠㅠ?
예전부터 코를 건드리거나 남이 코를 만지는것만 봐도 코가 너무 불편해서 미칠거 같은데 그래서 잘 때도 항상 팔을 이마에 올리고 자야해서 무슨 병이 있는건지.. 아니면 그냥 남들보다 조금 예민한건지 모르겠어요.. 친구들은 코 만져도 그냥 아무렇지 않다는데 눈도 나빠서 안경 써야하는데 불편해서 1년 동안 끼지도 못하고 있어요😭
안녕하세요. 진호성 의사입니다.
강박증 처럼 보일 수 있지만, 현재로서는 예민한 성격으로 보시면 될 것 같습니다. 편하게 마음을 가질려고 해보시고 뭐든 마음을 열어서 쉽게 생각해 보시기 바랍니다.
만약 하기와 같은 경우에 해당된다면 정신건강의학과에서 진료를 보시는 것을 권유드립니다.
A. 강박적 사고와 강박적 행동
-강박적 사고는 (1)(2)(3)(4)로 정의한다.
(1) 반복적이고 지속적인 사고, 충동 또는 심상이 있다. 이 증상들은 침입적이고 부적절한 것이라고 느껴지고, 현저한 불안이나 고통이 있다.
(2) 이러한 사고, 충동, 심상은 실생활 문제를 지나치게 걱정하는 것은 아니다.
(3) 이러한 사고, 충동, 심상을 무시하거나 억누르려 하고, 다른 생각이나 행동으로 중성화하려 한다.
(4) 강박적인 사고, 충동, 심상이 자신의 정신적 산물임을 인정한다.(외부에서 강요된 것이 아닌)
-강박적 행동은 (1)(2)로 정의된다.
(1) 반복적인 행동(예: 손씻기, 정돈하기, 확인하기) 또는 정신적인 활동(예: 기도하기, 숫자세기, 속으로 단어 반복하기), 이러한 증상은 강박적 사고에 대한 반응으로 나타나거나, 엄격한 원칙에 따라 수행되어져야 한다는 압박감을 동반한다.
(2) 강박적 행동이나 정신적 활동은 고통을 예방, 감소, 두려운 사건이나 상황을 방지/완화하려고 한다. 그러나 이러한 것이 현실적인 방식으로 되어 있지 않으며 명백하게는 지나친 것이다.
B. 이 장애가 나타날때 어느 시점에서 강박적 사고나 강박적 행동이 지나치거나 비합리적임을 인식한다.(이 조건은 소아에게는 해당되지 않는다.)
C. 하루에 1시간 이상의 강박적 사고나 강박적 행동이 심한 고통을 초래하거나, 정상적인 일상생활, 사회활동에 심각한 지장을 초래한다.
D. 다른 기준의 장애가 있다면, 강박적 사고나 강박적 행동의 내용이 그것에만 국한되지 않는다.(예: 섭식장애가 있는 경우 음식에 대한 집착, 발모광이 있는 경우 머리카락을 잡아 뜯음, 신체변형장애가 있는 경우 외모에 대한 관심, 건강염려증이 있는 경우 질병에 대한 심각한 집착 등) - 다른 장애로 인해 나타나는 경우는 강박장애로 보지 않는다.
E. 물질(예: 치료약물, 남용약물)이나 일반적인 의학적 생리기전으로 나타나는 것은 강박장애가 아니다.