아이가 과도한 스크린 시간에 영향을 받지 않으려면?
아이가 티비를 너무 좋아합니다 그래서 태블릿을 몇번 보여주다가 감당이 안되서 치웠어요 아이가 과도한 스크린 시간에 영향을 받지 않으려면 어떻해야되죠?
미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다.
전문가들은 연령별로 하루에 미디어 사용시간은 다음과 같다고 합니다.
만0~2세: ~30분/1일, 만3~5세: 30분~1시간/1일, 만6세~12세: 1~2시간/1일
만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다.
따라서 아이가 전자기기 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 방법도 효과적입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
일단 TV나 태블릿을 통해 유튜브 미디어 영상들을 보는것에 제한을 두는게 필수적입니다. 그리고 아이가 최소한으로 움직이거나 가벼운 운동을 할 수 있도록 일종의 재미를 유도해주셔야 합니다. 보통은 부모님들의 역할이 중요한데요. 이럴 때는 밥먹고 나서 같이 동네 산책한다든지 아파트에 사신다면 아파트 단지를 산책을 한다든지 또는 공을 가지고 나가서 함께 공놀이를 한다든지 또는 배드민턴을 챙겨 가서 배드민턴으로 운동을 한다던지 뭔가 재미를 부여하는 게 필요할것으로 보입니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이에게 과도한 스크린 시간을 영향 받지 않기 위해서는
아이에게 장시간 스크린을 보는 것은 왜 옳지 않은지 그 이유에 대해 정확하게 인지시켜 주는 것이 가장 먼저가 되겠습니다.
그리고 아이와 함께 앉아서 스크린 영상을 보는 시간을 함께 정하고, 스크린 영상을 보는 시간을 넘기면 어떻게 할 것인가에 대한 대책을 마련해 두는 것도 좋겠습니다.
또한 아이와 함께 할 수 있는 활동을 찾아서 함께 해주시거나, 아이와 함께 체험학습, 견학, 캠핑, 취미생활 등을 해보는 것도 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 스크린에 노출이 되기 시작하면 아주 위험하게 될겁니다. 아이가 중독이 되거나 아이가 자기 성격을 제어하지 못하고 난폭해질 가능서잉 매우 높다고 합니다. 따라서 아이들에게 미디어를 보여주는 시간을 최소화 해주시는게 좋겠습니다. 아이가 티비 생각이 나지 않도록 다른 활동을 많이 해주시면 좋다고 합니다. 이는 부모님의 역할이 아주 중요하다는것을 말해줍니다.
안녕하세요. 은창덕 보육교사입니다.
아이들은 스마트폰 보는 것을 규칙적으로 시간을 정해 주고 정해진 시간 안에서 볼 수 있도록 해야 합니다
아이들이 스스로 알아서 보는 것은 매우 어렵습니다
아이들은 어른들과는 다르게 조절 능력이 부족 하다 보니 시간이 갈수록 늘어나는 것이 일반 적입니다
아이가 영상을 보지 않을 때에는 영상을 대처할 수 있게 시간을 보내게 해야 합니다
부모님과 대화 하는 것도 좋고 보드 게임을 하는 것도 좋습니다
결국 아이들이 스마트폰이나 영상을 보지 않게 하려면 부모님의 도움이 필요 합니다
아이들과 밖에서 운동 하는 것도 좋습니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
미디어 보는 시간을 제한 하셔야 합니다.
평일에는 아에 안 보여주거나, 하루에 1시간 정도가 적당합니다.
처음에가 어렵지 한번 규칙을 정해서 하다 보면,
적응이 되서 불평 없이 하게 됩니다.
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.
아이가 과도한 스크린 시간에 영향을 받지 않도록 하기 위해서는 스크린 시간 제한을 명확히 정하고 이를 일관되게 지키는 것이 중요합니다. 스크린을 보지 않는 것이 좋지만 아이가 너무 좋아하고 보고 싶어 한다면 해야할 숙제나 활동을 모두 완료하고 정해진 시간만큼 보상으로 스크린을 적절한 시간 보는 방법도 괜찮습니다. 그리고 스크린 대신 아이가 할 수 있는 재미있는 활동을 제공해 아이가 자연스럽게 다른 놀이에 몰두하도록 유도하는 것도 좋습니다. 또한 가족과 함께하는 활동 시간을 늘려 아이가 스크린 없이도 즐거움을 느낄 수 있는 기회를 제공하는 것도 큰 도움이 됩니다. 스크린을 보지 않은 날, 또는 시간을 잘 지켰을 경우 칭찬이나 작은 보상을 해주는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 아이에게 과도한 스크린 시간을 허용하는 것은 정말 좋지 않습니다. 영상이나 폰을 보는 시간을 제한하고 대신 다양한 오프라인 활동을 할 수있도록 해보시길 추천드립니다. 예를 들어, 에너지를 쏟을 수있는 운동학원을 보낸다거나, 놀이와 학습으로 진행하는 미술활동도 좋습니다. 아무래도 낮시간 동안 운동이나 그림 그리기로 활동하는 시간을 많이 사용하고 나면 저녁시간에 일찍 자기도 하고 폰을 보는 시간이 상대적으로 짧아질것입니다. 가족과 간단한 보드 게임이나 이야기할 수있는 그런 저녁시간의 문화를 만들어 보는것도 도움이 되실거에요. 힘드시겠지만 응원합니다. 모든 부모님들이 고민하는 부분들인데, 참고하셔서 좋은 결과를 얻으시길 응원하겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 과도한 스크린 시간에 영향을 받지 않도록 하려면, 스크린 사용 시간을 제한하고, 정해진 시간만 사용하게 하세요. 야외 활동과 독서 시간을 늘리고, 스크린 없는 가족 시간을 가지며, 좋은 모델이 되어 스크린 사용 습관을 직접 보여주는 것도 효과적이라 생각합니다~~