맥주효모 영양제 이름옆에 숫자 높을수록 좋은가요?

Question

제가 작년부터 맥주효모 비오틴 영양제를 여려가지 바꿔가면서 복용하고 있는데 해당 영양제 이름에 보면 숫자 10000,15000,17000,20000 이런식으로 숫자가 있는데 숫자가 높을수록 효과가 더 좋은가요?

최동욱 · Accepted Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.아마도 비오틴의 용량을 나타내는 것 같은데요. 비오틴은 사실 탈모에 있어서 크게 의미가 없습니다. 결핍인 사람에서 탈모가 있는 것은 맞지만 탈모가 있다고 비오틴 결핍이 있는 것은 아니고요. 비오틴 자체가 우리나라에서는 유전병이 아니고서 결핍이 되기 어렵습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 김상우 약사입니다.맥주효모 제품명 옆 숫자는 효과의 우열이라기보다 대개 비오틴 함량이나 ‘1일 영양성분 기준치 대비 %’를 강조한 마케팅 표기인 경우가 많아, 숫자가 높다고 탈모 개선 효과가 더 좋아진다고 보긴 어렵습니다.실제로는 비오틴을 과다로 올려도 흡수·효과의 한계가 있고, 여드름 악화나 혈액검사 수치 교란 같은 불편이 늘 수 있어 적정량을 꾸준히가 더 중요합니다.탈모 관리 관점에서는 비오틴 숫자보다 단백질 섭취, 아연·철분 상태, 스트레스와 두피 염증 관리가 결과에 더 큰 영향을 줍니다.이미 탈모약과 영양제를 복용 중이라면 고함량 제품을 계속 바꾸기보다 현재 제품을 일정 기간 유지하며 반응을 보는 전략을 권장드립니다. 감사합니다.

박준하 · Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.제품이름에 적혀있는 숫자는 실제로 효과와 비례하는 것은 아닙니다보통 성분함량과 관련된 숫자를 적어놓긴 하는데, 아마 비오틴으로 1일 영양성분기준치 17,000%가 들어갔다고 해서 17,000 이라는 숫자를 넣은 것으로 예상됩니다숫자가 높아진다면 제품에 들어가는 비오틴의 함량도 더욱 높아질 것으로 보이지만, 비오틴만을 필요 이상으로 장기복용하는것이 더욱 효과적이라고 장담하기는 어렵습니다탈모를 위한 보조를 목적으로 하신다면 비오틴 이외에 다른 성분이나 함량까지 정확히 표기된 제품으로 섭취해보시는 것을 추천드립니다해당 제품은 일반의약품이나 건강기능식품으로 허가를 받은것이 아니라서 비오틴 이외에 다른 성분별 함량에 대해서는 정확히 파악하기가 어렵습니다