안녕하세요. 이민석 약사입니다.
멀티비타민, 복합B군영양제, B2, B3, B5, 활성엽산, 피리독살5포스페이트 는 비타민B군 성분들이기때문에 고함량비타민B군 1가지로 바꿔서 복용하는 것이 안전합니다.
오메가3, 알파리포산, 글루타치온, 코엔자임Q10, 칼슘마그네슘K2, 비타민E, 비타민C, 프로바이오틱스, 피크노제놀, 밀크시슬은 용량만 잘 지킨다면 여러가지 복용하셔도 문제는 없어보입니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.