우유를 완전 식품이라 부르며 어릴 때부터 섭취를 권하고 있습니다. 학교 급식에서 학생들에게 일괄적으로 급여할 정도로 요즘은 보편적으로 즐기는 식품인데요. 우유를 소화하지 못하는 저와 같은 사람이 우유를 섭취할 수 있는 방법은 무엇인지 알고싶습니다.
