밀크시슬을 꾸준히 복용하면 안되는건가요

몇달째 밀크시슬을 꾸준히 먹고있습니다

먹으니까 피로감도 덜한고 효과도 좋은거 같아 매일매일섭취중인데 주위에서는 3개월이상은 먹지말라고 합니다

3개월이상은 먹으면 안되는건가요?