헬스시 벨트를 차는 이유가 뭔가요?

헬스할때 복부벨트를 하고 하는 경우를 많이 봤는데요.

이렇게 헬스시 벨트를 차는 이유가 뭔가요?

알려주시면 감사하겠습니다..