배달음식이 몸에 안 좋다고 하는 이유가 뭘까요?
집에서 밥을 해 먹는 거나 배달음식이나 비슷하다고 느껴지는데, 배달음식이 몸에 안 좋다고 하는 이유가 뭘까요? 피자나 치킨 같은 배달음식들에 대해서 안 좋다고 하는걸까요?
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
배달음식은 아무래도 대중적인 입맛을 잡아야 하기 때문에
음식을 자극적으로 만들어야 합니다.
그래서 조미료들이 많이 들어가고 간이 집음식보다 세질 수 밖에 없습니다.
또한 기름지고 단 음식이 많기 때문에 집음식 보다는 건강에 좋지 않습니다.
안녕하세요. 빈손님입니다.
배달음식은 조미료가 많이 첨가되어 나트륨을 많이 먹게되고 플라스틱 용기나 다른용기에 뜨거운것을 넣기에 같이 녹아들어 몸에 좋지 않습니다
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
배달 음식들이 안 좋은 이유는 대부분 튀기거나 나트륨 함량이 많기 때문 입니다.한끼 식사로 고열량인 데다가 나트륨 함량 또한 기준치를 훌쩍 넘은 경우가 많아 자주 먹을 경우 성인병에 걸릴 위험성이 높아집니다.
안녕하세요. 강력한랍스타269입니다.
가장 큰 문제는 위생입니다.
홀 서빙과 배달 둘다 하는 식당이면 좀 낫겠지만,
배달 위주로만 장사를 하는 곳이면 주의를 기울여야 합니다. 주방 같지도 않은 곳에서 정말 더럽게 조리하는 곳 천집니다.
안녕하세요. 건장한여새60입니다.
집에서하는음식보다 감칠맛 그리고 맛을위해 자극적인것을(각종 조미료)를 많이 넣기때문에 간이 쌜수밖에없습니다.
간이약하면 상대적으로맛이없어서 장사가안되거든요
그래서 하루권장량 나트륨초과라던지 하루섭취영향이 훨씬 높아서 건강에안좋다고 알고있어요
안녕하세요. 갸름한칠면조122입니다.
배달 음식들은 대부분 단품음식이기때문에 가정식처럼 여러가지 반찬들을
통해 다양한 영양을 섭취하기 어렵습니다.
또한 짠맛을 선호하는 한국 사람들에게 맞추기 위해 소금이나 조미료등을
더 많이 쓰다보니 당연히 건강에는 안 좋을수 밖에 없을거 같네요.
안녕하세요. 반가운망둥어255입니다.
배달음식이 건강하지 않다고 하는건 아무래도 배달음식은 맛이 있어야하기때문에 인공감미로도 들어가고 대부분 음식에는 우리 몸의 혈당을 높이는 설탕이 많이 들어가기 때문일거에요
집에서 해먹는 밥은 천연재료들로 건강하게 해먹을수 있으니 아무래도 집밥이 더 건강하겠지요?
모쪼록 건강한 식단 하시길 바랍니다