화가나면 분노를 조절하지 못합니다

Question

엄마로서 아들에게 워낙 큰 상처를 받은 후부터

제가 분노조절이 안되고

화만 나고, 큰소리 지르고 합니다.

대화를 할수 없어요.

아들은 이렇게 소리지르니 그걸 피하려고 계속 거짓말로 일관한다 하는데,

분노조절을 어떻게 해야 할까요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

분노조절장애는 약물 치료를 병행해야하는 병입니다

지금 질문자님 같은경우에는 분노조절장애가 의심됩니다

그렇기 때문에 정확한 진단 및 소견을 위해서는 병원에 방문하시는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각됩니다