손발이 차가울 때 먹으면 좋은 음식은 어떤것이 있을까요?

Question

성별

남성

나이대

49

안녕하세요.

40대 후반 남성 직장인입니다.

요즘들어서 손발이 매우 차가워서 걱정입니다.

손발이 차가울 때 먹으면 좋은 음식은 어떤것이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.

손발이 차가운 데에 계피차, 생강차 같은 것이 도움이 됩니다. 닭고기나 부추, 마늘 등이 도움이 될 수 있습니다.

그러나 주의해야 할 점은 수족냉증은 외부 추위에 교감신경이 작용하여 말초혈관이 수축하여 더욱 손발이 차게되는 경우가 대부분입니다. 한의원에 내원하시어 한약처방받아보는것이 도움이 됩니다