안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 유상민 심리상담사입니다.
강박증은 강박사고와 강박행동으로 나뉩니다.
의미없는 생각이나 불안이 머리속에 파고들어 사라지지 않는 것이 강박사고라면
그 것을 확인하거나, 특정한 행동을 해야만 생각과 불안이 없어지는 것이 강박행동입니다.
강박증 환자는 강박사고만 가지고 있거나 강박행동까지 나타나기도 합니다.
적어주신 내용을 봤을 때, 강박사고와 강박행동까지 가지고 있으며,
강박증 중에서 확인강박에 가까운 것으로 생각됩니다.
이러한 증상이 생기는 원인을 한가지로 정의할 수는 없으며
유전적요인, 선천적인 성격, 충격적인 사건, 지속적인 스트레스 등이 복합적으로 작용해
두뇌 기능상의 문제, 호르몬 시스템의 불균형을 일으킨 것으로 보고 있습니다.
오래된 강박증은 이미 만성화 됐기 때문에 예후가 좋지 않습니다.
다만, 강박사고와 강박행동이 남아있더라도
불안이나, 생활에 큰 불편함이 없는 수준으로 개선될 수는 있습니다.
강박증에 대한 한의학적 치료는 두뇌기능을 안정화 시키는 방향으로 접근하여
몸상태에 맞춰 한약, 침, 약침, 심리상담 등이 병행됩니다.
관련기관을 방문하시고 검사, 상담통해 치료여부를 결정하시기 바랍니다.
두뇌의 불균형 상황을 안정에 가깝도록 하는 것을 목표로 합니다.
이는 두뇌의 긴장 상태를 이완시켜 예민도를 낮춰줌으로써
강박사고에 대응하는 힘을 기르는 것입니다.
제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.