아하
고민상담

기타 고민상담

토끼맘마우유
토끼맘마우유

강박증을 끊어낼 수 있는 방법이 있나요?

제가 문을 잠그고도 계속 확인을 합니다

분명 잠긴 걸 확인 했고 돌아서면 또 다시

확인을 해야 마음이 편해요

이거 강박증? 불안장애인가요?

너무 스트레스 받고 계속 이러다간

제 자신에게 안좋은 영향을

미치는 것 같아서 걱정이 됩니다

이것 뿐만 아니라 다른 것도

반복적으로 행동을 자주하는데

끊어낼 수 있는 방법 있을까요?

    3개의 답변이 있어요!