안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
피로할 때 눈이 아픈 이유는 여러 가지가 있을 수 있지만, 대표적으로는 눈을 동공 크기를 조절하는 작은 근육인 포타인근의 피로 때문입니다.
눈은 오랫동안 화면을 보거나 또는 긴 시간 동안 특정 거리를 응시하면, 포타인근이 긴 시간 동안 긴장을 유지하기 때문에 피로하게 됩니다. 이 근육이 피로해지면 눈이 아프고, 눈이 아프면 불편하게 느껴질 수 있습니다.
또한, 눈이 지치면 눈을 깜빡이는 빈도가 줄어들어서 눈이 건조해지고, 이로 인해 눈이 아플 수 있습니다. 눈을 자주 깜빡이는 것이 중요합니다.
눈이 피로하게 되면 눈의 경부에 있는 혈액순환도 감소합니다. 이러한 현상이 오랫동안 지속될 경우 눈에 산소와 영양분 공급이 제한되어 눈 건강에 문제를 초래할 수 있습니다.