겨울이 되면 추위를 많이 타는데 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요??

겨울이 되면 등도 춥고 손발도 너무 차가워지면서 추위를 많이 타는 편인데 추위를 이겨내고 따뜻하게 보낼수 있는 방법이 있을까요??좋은 방법이 있다면 공유해주세요~