기상시 심장 두근거림은 왜 그런걸까요?

자주있는 일은 아니지만 간혹 잠에서 깰때 운동중일때의 심장박동을 느끼면서 잠에서 일어나곤 합니다. 느낌이 좋지는 않지만 통증이 있다거나 그러지는 않습니다. 평소에 심장에 관련된 질환이나 그런건 전혀 없습니다.