낮잠을 자고 일어나면 불안해서 심장이 빨리 뛰는데 왜그럴까요?

낮잠을 자주 자는 편은 아니지만 한번씩 낮잠을 자고 일어나면 불안해서 심장이 뜁니다. 딱히 그럴만한 이유도 없는데 왜그럴까요? 불안장애가 있냐하면 평소엔 그런증상이 없습니다.